[Kostenlos Best] Lecker ohne ... Milch: Köstlich kochen und backen, Die leckersten natürlichen Alternativen. In Kooperation mit lecker-ohne.de, das Rezept-Portal für Nahrungsmittel-UnverträglichkeitenAutor Alexandra Hirschfelder – Biorganicenergy.co

Milch Ist Ein Grundnahrungsmittel, Das Viele Wichtige N Hrstoffe Enth Lt Oder Derzeit Ger T Sie Immer H Ufiger Als Ungesundes Lebensmittel In Den Fokus Denn F R Viele Ist Der Genuss Von Milch Problematisch, Sie Leiden Unter Unvertr Glichkeiten Und Allergien Andere Verzichten Freiwillig Auf Das Umstrittene Tierprodukt Die Ern Hrungsexpertinnen Alexandra Hirschfelder Und Sabine Offenborn Kl Ren Auf, Wann Es Wirklich N Tig Ist, Auf Milchprodukte Zu Verzichten Und Sie Haben Zahlreiche Neue Rezepte Entwickelt, Die Sich Einfach Und Schnell Zubereiteten Lassen Und Viel Abwechslung In Den Speiseplan Bringen Sie Nehmen Soja , Lupinen , Nussdrinks Co Kritisch Unter Die Lupe Und Zeigen Au Erdem, Wie Man Milchersatz Leicht Und Super Lecker Selbst Herstellen Kann Die Devise Lautet Kein Verzicht Auf Leckereien Wie Desserts, Eis Oder Kuchen Auf Den Punkt Gebracht Mehr Als Mio Menschen In Deutschland Leiden An Laktoseunvertr Glichkeit, Ungef Hr Prozent Sind Milcheiwei Allergiker Trendthema Milchverzicht Medizinisch Fundierte Informationen Verst Ndlich Erkl Rt Praktisch Bersichten Zu Leckeren Milchalternativen Und Anleitungen, Wie Man Sie Zubereitet Alle Rezepte Von Lecker Ohne Auf Geschmack Getestet Pro Portion Angegeben Kilokalorien, Eiwei , Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe


3 thoughts on “Lecker ohne ... Milch: Köstlich kochen und backen, Die leckersten natürlichen Alternativen. In Kooperation mit lecker-ohne.de, das Rezept-Portal für Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten

  1. Laly Laly says:

    Das Buch gef llt mir sehr gut Ich finde jedoch die Einleitung k nnte k rzer sein und stattdessen noch ein paar mehr Rezepte hinein.


  2. Johanna aus Kassel Johanna aus Kassel says:

    Lecker ohne Milch ist ein praktischer Ratgeber f r alle, die auf Milch verzichten m ssen oder wollen Es wird genau erkl rt, was in Milch drinnen ist und in welchen Milchprodukte Laktose drinnen ist und wieviel und ob der Mensch berhaupt Milch braucht.Gut wird beschrieben, wie man die stets angepriesenen Inhaltsstoffe der Milch ersetzen kann, das Kapitel gef llt mir sehr gut.Dann werden Milchersatzprodukte vorgestellt Dann gibt es 10 Regeln f r mehr Gesunheit, auch hilfreich ich habe 2 Freunde, die Milch nicht zu sich nehmen k nnen und da bin ich froh um diese Tipps Und dann gibt es die guten Rezepte, das wichtigste in so einem Buch Besonders liebe ich das Kapitel mit den Dipps und Aufstrichen, sowas kann ich immer gut in meine allt glichen Rezepte f r die Familie hinein nehmen Zwei habe ich probiert und als lecker befunden.FAZITIch mag das Buch, nicht zu viel und nicht zu wenig Theorie und gute Rezepte f r den Alltag, Zutaten sind gut in normalen Gesch ften zu kaufen und in einer ganz normalen Familie sind die Rezepte gut zu integrieren


  3. cornflake112 cornflake112 says:

    Dieses Buch ist f r alle, die keine Milch zu sich nehmen d rfen oder sich einfach mal Milchfrei ern hren wollen.Die Aufmachung des Buches ist sehr ansprechend und auch lecker gestaltet, da es auf den ersten Blick Appetit macht Was sehr hilfreich ist, ist dass auf den ersten Seiten erst einmal die Thematik der Milchfreien Ern hrung beschrieben werden Auch auf dem Klappentext werden Milchalternativen bersichtlich vorgestellt Die Rezepte im Buch finde ich sehr leicht herzustellen und geben auch sehr gute Anregungen f r leckere Fr hst cke Die Zutaten sind auch in jedem Supermarkt zu bekommen und sehr lecker.Ich kann das Buch w rmstens empfehlen.